X
تبلیغات
خبرنامه باشگاه یوگا راز

خبرنامه باشگاه یوگا راز

در پیدایشی نو زندگی آغاز کن

ذکــــــــر:

در بی کرانگی حیات، همدمی با دم حیات بخش حقیقت یار وجود، چون طبیعت، نیت کنیم و در این بازی بی همتای آفرینش، جفت حقیقی که پاکی حضور و لطف اوست، دریابیم

و به همنشینی با او چون درختان، جان تازه گیریم و

شکوفه های قابلیت، به لایق شدن به همدمی با یاری همه رحمت، به امید و شادابی بگشاییم که

تن مپوشانید از باد بهار...

پیام هفتــه:

                       سوار بر کشتی نوح دراقیانوس تغییر،                    

                                                                          ساحل نجات نــو شــــدن، همت کن .                   

 

حرکت :

در هفته های ابتدایی بهار، مناسب است حرکتهای کششی ساده با کمک ابزار انجام شود.

نوشته شده در پنجشنبه دوم خرداد 1392ساعت 8:44 توسط باشگاه یوگا راز| |

پیام هفته: معرفت،

                             سیری از تو به تو،

                                                             طلوع امید را در خود بیدار و هوشیارانه ناظر باش...

 

حکایت هفته:

به کلینیک خدا رفتم تا چکاب همیشگی ام را انجام دهم، فهمیدم که بیمارم...   

خدا فشار خونم را گرفت، معلوم شد که لطافتم پایین آمده،     

زمانی که دمای بدنم را سنجید، دماسنج 40 درجه اضطراب نشان داد.   

آزمایش ضربان قلب نشان داد که به چندین گذرگاه عشق نیاز دارم، تنهایی سرخرگهایم را مسدود کرده بود و آنها دیگر نمی توانستند به قلب خالی ام خون برسانند.

           

 به بخش ارتوپد رفتم چون دیگر نمی توانستم با دوستانم باشم و آنها را در آغوش بگیرم.   بر اثر حسادت زمین خورده بودم و چندین شکستگی پیدا کرده بودم...  

فهمیدم که مشکل نزدیک بینی هم دارم، چون نمی توانستم دیدم را از اشتباهات اطرافیانم فراتر ببرم.

 زمانی که از مشکل شنوایی ام شکایت کردم معلوم شد که مدتی است که صدای خدا را آنگاه که در طول روز با من سخن می گوید نمی شنوم...!

خدای مهربانم برای همه این مشکلات به من مشاوره رایگان داد. به شکرانه اش تصمیم گرفتم از این پس تنها از داروهایی که در کلمات راستینش برایم تجویز کرده است استفاده کنم:

هر روز صبح یک لیوان قدردانی بنوشم، 

قبل از رفتن به محل کار یک قاشق آرامش بخورم،

هر ساعت یک کپسول صبر، یک فنجان برادری و یک لیوان فروتنی بنوشم و

زمانی که به بستر می روم دو عدد قرص وجدان آسوده مصرف کنم...

امیدوارم خدا نعمتهایش را بر شما سرازیر کند:

-          رنگین کمانی به ازای هرطوفان،

-          لبخندی به ازای هر اشک،

-          دوستی فداکار به ازای هر مشکل،

-          نغمه ای شیرین به ازای هر آه

-          و اجابتی نزدیک برای هر دعا.

 

پیـام سلامتــــی

الف) ریتم هفته های پایانی سال جهت ایجاد پاکسازی و سم زدایی در بدن:

·         یوگای دینامیک

·         یوگای شاد

 

 

نوشته شده در یکشنبه بیست و هفتم اسفند 1391ساعت 10:58 توسط باشگاه یوگا راز| |

با سلام

دوره های جدید باشگاه یوگای راز:

  • RPL ، شروع سه شنبه ۱۷ بهمن ماه ۱۶:۳۰ - ۱۸
  • فنگ شویی، ۵ شنبه ۱۹ بهمن ماه ۱۱ - ۱۳
  • جامع یوگای پیشرفته و سوتراها، چهارشنبه ها ۱۸:۳۰ - ۲۰
  • دوره آمادگی مربیگری یوگا ..........در حال ثبت نام

همچنین درباره کلاسهای ویژه پایان سال در پستهای بعدی اطلاع رسانی می شود  :)

 

نوشته شده در پنجشنبه دوازدهم بهمن 1391ساعت 17:16 توسط باشگاه یوگا راز| |

پیام هفته: در پیدایشی نو، زندگی آغاز کن...

سرکشی حواس و قوه ادراک،

به قدرت حضور و مملو شدن از عشق و امید الهی رام کن، تا در اختیار تو باشد،

تا آنچه باید،

              بشنوی، ببینی و درک نمایی،

                                               که همگی قانونی است برای یکپارچگی.

 

حکایت هفته:

پسرک از پدربزرگش پرسید: " پدربزرگ درباره چه می نویسی؟"

پدربزرگ پاسخ داد: " درباره تو پسرم، اما مهمتر از آنچه می نویسم، مدادی است که با آن می نویسم.می خواهم وقتی بزرگ شدی، تو هم مثل این مداد بشوی!"

پسرک با تعجب به مداد نگاه کرد و چیز خاصی در آن ندید،" اما این هم مثل قیه مدادهایی است که دیده ام..."

پدربزرگ گفت: بستگی دارد چطور به آن نگاه کنی، در این مداد پنج صفت هست که اگر به دستشان بیاوری، برای تمام عمرت در دنیا به آرامش می رسی:

-          صفت اول: می توانی کارهای بزرگ انجام دهی، اما هرگز نباید فراموش کنی که دستی وجود دارد که هر حرکت تو را هدایت می کند. اسم این دست خداست، او همیشه باید تو را در مسیر اراده اش حرکت دهد.

-          صفت دوم: باید گاهی از آنچه می نویسی دست بکشی و از مدادتراش استفاده کنی. این باعث می شود مداد کمی رنج بکشد اما آخر کار، نوکش تیزتر می شود و اثری که از خود به جا می گذارد ظریف تر و باریک تر می شود. پس بدان که باید رنج هایی را تحمل کنی، چرا که این باعث می شود انسان بهتری شوی.

-          صفت سوم: مداد همیشه اجازه می دهد برای پاک کردن یک اشتباه، از پاک کن استفاده کنیم. بدان که تصحیح یک کار خطا، کار بدی نیست. در واقع برای اینکه خودت را در مسیر درست نگهداری، مهم است.

 

 

-          صفت چهارم: چوب یا شکل خارجی مداد مهم نیست. زغالی اهمیت دارد که داخل چوب است. پس همیشه مراقب باش درونت چه خبر است.

 

 

و سر انجام...

پنجمین صفت مداد: همیشه اثری از خود به جا می گذارد. پس بدان هر کار در زندگیت می کنی، ردی از تو به جا می گذارد و سعی کن نسبت به هر کار می کنی، هشیار باشی و بدانی چه می کنی...

پیام سلامتی

حرکت هفته  : خم به عقب ( شتر یا نیم شتر)

 

 

 

 

نوشته شده در چهارشنبه بیست و هفتم دی 1391ساعت 20:48 توسط باشگاه یوگا راز| |

با سلام به همه دوستان


سه شنبه 26 دی ماه 91 سمینار آشنایی با کلاسهای باشگاه یوگای راز و یک کلاس هدیه به نام " فیزیک کوانتوم" از ساعت 4 الی 6 بعد از ظهر در باشگاه برگزار می گردد. میزبان قدمهای سبزتان هستیم.


همچنین ثبت نام برای دوره های ویژه پایان سال و دوره های تئوری نیز در حال انجام است.


شاد باشید :)

نوشته شده در شنبه بیست و سوم دی 1391ساعت 16:20 توسط باشگاه یوگا راز| |

با سلام

دوره کاهش وزن با یوگا شامل مجموعه ای از برنامه های هدفمند و کارآمد در ۲۴ جلسه

شامل ویزیت پزشکی-تغذیه مناسب-ماساژ لاغری- آساناها و تنفسهای مرتبط.

روزهای دوشنبه و  چهارشنبه ساعت ۲:۳۰ -۴ بعدازظهر

شروع دوره: ۲۰ آذرماه۹۱

نوشته شده در یکشنبه نوزدهم آذر 1391ساعت 8:29 توسط باشگاه یوگا راز| |

درود بر تو که لایق بهترینها هستی

یک جلسه آموزشی( قدمی محکم برای افزایش برکات) هدیه ای است از ما به تو که بهترین قابلیتها را داری.

شنبه ۲۲ مهر - ساعت ۱۶ :۱۶

چشم به راهت هستیم....

نوشته شده در جمعه بیست و یکم مهر 1391ساعت 22:9 توسط باشگاه یوگا راز| |

کلاس ثروت درونی

شروع: شنبه 22 مهر ساعت 4.5 تا 6 , به مدت  4 جلسه

نوشته شده در چهارشنبه دوازدهم مهر 1391ساعت 17:47 توسط باشگاه یوگا راز| |

کلاسهای ویژه آساناهای تخصصی یوگا و ام اس و کمر درد

در حال ثبت نام

نوشته شده در چهارشنبه دوازدهم مهر 1391ساعت 17:44 توسط باشگاه یوگا راز| |

 دوره جدید RPL (رویکرد روانشناسی در یوگا)

شروع: ۱۱ مهرماه ۹۱ ساعت ۱۶:۱۵

با ۱۰ امتیاز بازآموزی

نوشته شده در سه شنبه چهارم مهر 1391ساعت 17:19 توسط باشگاه یوگا راز| |


آخرين مطالب
» در پیدایشی نو زندگی آغاز کن
» معرفت
» دوره های جدید
» پیدایش نو
» سمینار- کلاس هدیه
» کاهش وزن با یوگا
»
» کلاس ثروت درونی
» کلاس آسانای تخصصی
» دوره RPL
Design By : Pichak